Day 32 松多 ➜ 拉萨

Day 31 工布江达 ➜ 松多

Day 30 八一 ➜ 工布江达

Day 28 鲁朗新镇 ➜ 八一

Day 27 通麦镇 ➜ 鲁朗新镇

Day 26 波密县 ➜ 通麦镇

Day 25 然乌镇 ➜ 波密县

Day 24 吉达村 ➜ 然乌镇

Day 23 拉根乡 ➜ 吉达村

Day 22 邦达镇 ➜ 拉根乡

Day 21 左贡县 ➜ 邦达镇

Day 20 荣许兵站 ➜ 左贡县

Day 19 登巴村 ➜ 荣许兵站

Day 18 如美镇 ➜ 登巴村

Day 17 日荣温泉山庄 ➜ 如美镇

Day 15 巴塘 ➜ 日荣温泉山庄

Day 14 理塘 ➜ 巴塘

Day 13 158道班 ➜ 理塘

Day 12 相克宗村 ➜ 158道班

Day 11 雅江县 ➜ 相克宗村

Day 10 新都桥镇 ➜ 雅江县

Day 8 康定 ➜ 新都桥镇

Day 6 泸定 ➜ 康定

Day 5 新沟(两路乡) ➜ 泸定

Day 4 雅安 ➜ 新沟(两路乡)

Day 3 （四川）成都 ➜ 雅安